GABINET MASAŻU
KLASYCZNEGO "HEAVEN"

Krzysztof Bałakier
Ul. Pionierów 10 A
11-040 Dobre Miasto

Gabinet Czynny :
Pon. - Pt. 9.00 - 17.00
Sobota telefonicznie

 

Kontakt:

Kom. 603 274 775

 

 

e-mail:

heaven.gabinet@gmail.com

 

 

 

 



 
 

Trening Personalny na siłowni Nowość !!!

Chciał(a)byś zacząć swoją przygodę na siłowni ? Popracować nad własną sylwetką ? Pozbyć się kompleksów ? Poprawić samopoczucie podczas jesiennej aury ? Masz chęci, ale nie wiesz od czego zacząć ? Od 7 lat jest trenerem personalnym, z dużym stażem, licznych prestiżowych kursach oraz szkoleniach w branży fitness. Ponadto od 2,5 roku pracuje jako redaktor w magazynie Perfect Body Magazyn Ludzi Aktywnych sygnowanym przez OLIMP Sport Nutrition. Kształtuje sylwetki lokalnej społeczności z wynikiem zadowalającym swoich podopiecznych.


Masz obawy o kontuzje bądź jesteś w trakcie leczenia ? Popracuje nad Twoim szybkim powrotem do zdrowia. Jesteś sportowcem ? Chcesz poprawić osiągnięcia ? Zapraszam do kontaktu, współpracuje ze sportowcami poprawiając ich motorykę. Nie pracuje na schematach, każdy nowy klient to pełne zaangażowanie i skuteczna metodyka w działaniu.


Pytania : czy będzie lekko ? czy będą "zakwasy" itd. traktuje jako retoryczne ... Napisz bądź zadzwoń jeśli w 100% jest to Twoja decyzja i Twoje chęci. Praca nad sobą jest dla Ciebie, nie dla otoczenia...Walka ze słabościami nie jest lekka ... Nie znaczy , że jest nieosiągalna...Krok po kroku do osiągnięcia wyznaczonych celów, wspólnie. Rozpiszę Twój plan żywieniowy oraz poprowadzę Twój indywidualny trening.
A może uwielbiasz być wśród ludzi, którzy również mają za cel poprawę samopoczucia oraz sylwetki. Pozbycia się bólu pleców, kolan, ramion czy bioder ? Idealne dla Ciebie będą kilkuosobowe zajęcia grupowe w godzinach wieczornych. Gwarantujemy różnorodność zajęć z zakresu treningu funkcjonalnego z przyjemną atmosferą .


O masażu  


Masaż jest jedną z najstarszych sztuk medycznych. Pierwsze wzmianki pochodzą już z papirusów egipskich, zaś dokładny opis masażu znajduje się
w chińskiej księdze Kung-Fu (3000 r. p.n.e.).W Grecji, jak i w starożytnym Rzymie było to popularny zabieg
o znaczeniu leczniczym, jak i również przyspieszający wypoczynek po wysiłku fizycznym. Pierwsze badania nad fizjologią masażu przeprowadził w XVI w. francuski lekarz Ambroży Paré, w których to określił jego wpływ na poszczególne układy naszego organizmu. Od tego czasu znaczenie masażu w naukach medycznych systematycznie rosło, aż do całkowitego zrównania go z innymi dyscyplinami wiedzy lekarskiej.

Wielu z nas dotyka to uczucie zmęczenia, szczególnie po powrocie do pracy czujemy się zmęczeni, jesteśmy niemal bez życia, napięci i zestresowani. Właśnie wtedy sprawne dłonie i odpowiednie techniki masażu mogą zdziałać cuda. Masaż odpręża
i budzi w nas nowe pokłady sił, wpływa pozytywnie na mięśnie, skórę, układ krążenia, itd...Możemy się rozluźnić, odnaleźć siebie, a gdy ciało jest odprężone, także psychika wraca do równowagi. Nie bez kozery powiedziano że "W ZDROWYM CIELE, ZDROWY DUCH!". 

Wzrost zainteresowania masażem w ostatnich latach związany jest z tendencją do coraz bardziej powszechnego wykorzystywania w medycynie naturalnych metod leczenia. Umiejętnie zastosowane, w skuteczny sposób mogą uzupełniać, a niekiedy nawet zastępować leczenie farmakologiczne, czy chirurgiczne.

Masaż ma nie tylko niepodważalne w niektórych schorzeniach, znaczenie lecznicze, ale działa także na cały organizm powodując odprężenie i zmniejszając napięcie psychiczne, które w dzisiejszych czasach tak często u ludzi występuje. Masaż reguluje również napięcie mięśniowe, zwiększa ogólną odporność organizmu na wpływ niesprzyjających czynników środowiska zewnętrznego, normuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego, podnosi gotowość do podejmowania wysiłków fizycznych.

Masaż to zespół różnego rodzaju zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, poprzez powierzchnie masowanego ciała, działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, stawy, a także pośrednio na układ krążenia, nerwowy a nawet na narządy wewnętrzne.

Techniki masażu wykorzystywane są w rehabilitacji oraz leczeniu wielu dolegliwości fizycznych. Masaż to wielka, nieoceniona pomoc w walce ze stresem i chorobami cywilizacyjnymi.

Większość najbardziej popularnych metod masażu wywodzi się z podstawowej techniki, jaką jest masaż klasyczny. Jest on podstawą wszelkich działań stosowanych w prawie wszystkich technikach masażu.

Widzicie Państwo , jak wiele pozytywów płynie z masażu ciała.
Zapraszam więc do korzystania z moich usług.
Gwarantuję zadowolenie z wykonanego zabiegu.

 

 Informacje odnośnie masażu oraz zdjęcia zaczerpnięte są ze strony http://e-masaz.pl/